杭州交通信息网新衣服有折痕没有熨斗:吃西瓜能减肥吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 01:39:27
西瓜减肥要讲方法http://cq.QQ.com 2006年07月10日11:39 重庆晨报 “西瓜能利尿、帮助消化，其水含量占绝大部分，所以能助人加快新陈代谢，有排毒养颜的作用，可帮助排除体内多余水分，同时对有些人有减肥效果。但西瓜中含糖多，且这些糖分易转化为脂肪，所以对有的人不但不能减肥，反而可能增肥。同时，女性在经期也不宜多吃。”
“恋爱在雪天”说：建议大家可少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃。甚至可以用西瓜皮做菜，比如可以做凉拌西瓜皮，不但爽口，还能美容减肥。千万不要怕麻烦哦!
应该是可以的，但也要看你怎么吃，不要一下子吃得太多，尽量把吃西瓜的时间提早，晚上还是不要吃，总得来说就是使你吃的东西更少来减肥
不可以 糖份太多