杭州交通信息网game.kid.pp.com.:饭前可以喝很多水吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 02:08:20
吃饭前喝很多水好不好？答案是不好．
我们知道人体的主要消化器官是胃。胃分泌的胃液能对食物进行消化分解。
胃液是一种酸性液体，其中含有盐酸，其PH值约为0.9~1.5，是强酸性溶液。胃壁还能制造出有利于消化蛋白质和脂肪酶。
这些每在酸性的环境中，能够顺利地消化食物。
人在吃饭时能分泌出大量的盐酸和消化酶。这些盐酸和消化酶与进入胃里的食物混合在一起，不断地消化这些食物。
要是人饭前喝很多水，就会冲淡胃里的盐酸，降低它酸性，消化酶就不能很好地发挥作用，食物也不能够被吸收。久而久之，人就会营养不良，胃也会出现故障．
所以吃饭前不应多喝水，应在饭后半小时到一小时喝水为宜。我们应该爱护我们的胃．
恩少喝点～比饭后立即喝要科学‘
不可以，但是可以用汤来代替水，这样的话不伤胃。
不可以,会冲淡胃液的,对消化不好
适当喝一点可以增强胃的蠕动能力,对身体还是很好的,但是喝很多呢,呵呵,估计你就吃不下饭了,但是可以减肥的哦~~
要减肥可以