到群力音乐广场怎么走:肌肉型mm该怎样减肥

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/13 09:31:56
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先赠肥把肌肉都消化没,然后再通过有氧运动减

每天按摩，比如小腿上的肌肉，先用拳头轻轻捶打，再抱住小腿肚子从下往上提，很有效的，我朋友也是用我这个方法小腿上肌肉都变软了的．

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