杭州交通信息网南昌现代交通学校图片:初学游泳，一窍不通，请教。
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 04:26:51
刚刚学游泳是学自由泳吗？怎样才能不呛到水？学游泳要掌握的基本技能是什么？谢谢！
学游泳怎么可能不呛水呢,就好象溜冰会摔交一样,关键是不要怕,越不怕学的越快,对了,自由泳比较有用规范一点,换气时容易呛到,蛙泳到呛的少,毕竟身体在上面,自由泳我学时几乎每换一次气呛一次,鼻子在水里啊
刚刚学游泳时,一般是先学自由泳的.如果你想不呛到水,最好先练好"密"水,可以抓住浅水区的踩脚,池沿......人自然漂起,好像在游泳,吸一大口气密下去,在水里慢慢把气放完,然后把头转向右边,用嘴再吸一口气.........如此反复几遍就可以在游自由泳时比较不容易呛到水了.如果你不敢在游泳池了练,你也可以在家里用洗脸盆自己熟悉一下.学游泳要掌握的基本技能也就是密水了.如果你学不好自由泳,可以先学蛙泳,蛙泳比较不容易呛到,不过蛙泳累.
学习游泳应该按照蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的顺序依次学习。蛙泳最简单易学。如果一点基础都没有，不呛水是不可能的。只能靠有节奏的划水来减少呛水的次数。要学会用嘴呼吸、换气。听从教练的指导，自己强加练习。
希望提问者早日学会游泳！
水面上吸气，水下呼出气，这和陆地上的呼吸一样自然
就这么简单
挨呛一下就会了的
呛不到水是不可能的 你可以选择带上泳镜 鼻夹 那样会好许多的