娄底八中复读学校:如何可以在短时间内提高自身的自控力??
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 09:07:29
谢谢大家了
多看名人传记,看看他们如何不动声色地处理事情!
加油
忍..........................
慢慢练习自控,自己和自己较劲。如果要求短时间,可以来点物质刺激之类的。
我说:忍........,比如你打电脑2小时了,时间到了,要强迫自己下线,以后就会自控了。冰冻三尺,非一日之寒。
难啊
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多看名人传记,看看他们如何不动声色地处理事情!
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忍..........................
慢慢练习自控,自己和自己较劲。如果要求短时间,可以来点物质刺激之类的。
我说:忍........,比如你打电脑2小时了,时间到了,要强迫自己下线,以后就会自控了。冰冻三尺,非一日之寒。
难啊