繁昌有哪些旅游景点:请问一下胸部停球的要领!

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 02:22:04
兄弟踢球好几年了也,脚下功夫还可以,就是处理高空球不好,特别是胸部停球,请大家指点一下胸部停球分为哪几种情况,具体怎么停啊?不胜感激!!

胸部停球技术
TRAP/是设圈套的意思。设法使滚向自己的球停住,进行灵活自如地控制。因此叫停球技术。可以用除手部以外的头部、胸部、腿部等身体各部位灵活自如地控球,大大增加了动作的幅度。要注意的是视线始终不离开球,抓住撞球时机,全身放松。德尔-皮耶罗等因完美地运用这项技术把球射进门内而出名。

第1步:盯住球,不要害怕飞到自己身边的球,视线不能离开球。

第2步:向海绵吸水一样接球,球要碰到胸部的一瞬间,为了刹住球势稍稍挺胸。

第3步:挺胸,稍把球弹起。

第4步:尽早作出下一个动作的判断球落到脚下时,尽早作出判断是凌空射门还是控制球以后带球跑动再进行传球。

第1步:盯住球,不要害怕飞到自己身边的球,视线不能离开球。

第2步:向海绵吸水一样接球,球要碰到胸部的一瞬间,为了刹住球势稍稍挺胸。

第3步:挺胸,稍把球弹起。

第4步:尽早作出下一个动作的判断球落到脚下时,尽早作出判断是凌空射门还是控制球以后带球跑动再进行传球。

你就记住不要用手挡就行了```这个很难```

缓冲·!·!类似太极,不过还要有点儿硬度,因为停球要停在一定的距离才算停好球。就是说缓冲不要太彻底,不知道你能明白不!这个完全要靠球感,长时间的接触皮球吧!

胸部停球分两种

一种是主动的 用胸抵住来球的下部 让求向上反转
从而可以控制球

一种是被动的 在接触球的时候有一个很大的缓冲
把球停在脚下

切记不要迎球努顶!不仅不能控制球 还可能受伤!

最关键的是快要接触球的时候需要身体有个后撤的过程,这样才能把球停好,如果挺胸去硬接的话,一般球都会弹出去;
不知道你玩过篮球没,接球的那一下也是这样的;
不是硬去接,反而要不力收回才行,刚玩篮球的时候很多人一开始老爱把指头撞了,等熟练了就成了个自然的动作,基本不会再发生。
毕竟不像打凌空那样借别人的力的。