杭州交通信息网海南师范大学地址:年龄已经到了20岁怎样才可以长高？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 19:55:59
我现在已经是大学生了，面对朋友和同学们对我身高的嘲笑，我总是很自卑。我想知道有什么方法可以长高一点
我以前上高中的时候也有这样的看法，不过你现在还20岁，只要你对自己有信心还可以长的，你多做运动，跑步，或着弹跳，当然还要注意营养~`睡眠。就是运动加营养~睡眠。就OK了
叫你爸爸拉手，你妈妈拉脚，一段时间你就会变的有瘦又长的了
到了20岁好像没得再长高了.
不过多打篮球,跳高什么的,有可能再长一点吧~~~~
跳起来`能在一定时间内高一点
把所有知道的增高法全用一变
跳绳、跑步，只要是运动都有效的