广州去凤凰古城火车:是健身车减肥的效果好还是跑步机减肥的效果好
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 05:30:42
当然是跑步机啦!我最初就是凭这个一月减下十斤的。
跑步机上变速跑.然后配合器械,坚持四十分钟以上,减肥及塑身效果是最好的!!
杭州交通信息网是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 05:30:42
当然是跑步机啦!我最初就是凭这个一月减下十斤的。
跑步机上变速跑.然后配合器械,坚持四十分钟以上,减肥及塑身效果是最好的!!