杭州交通信息网迷失的羔羊手机观看:跳绳时遗尿是怎么回事?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 03:37:21
跳绳时遗尿是怎么回事?有这种现象还能继续跳吗?
是你的PG肌不够发达！
需要进行锻炼。
对PG肌锻炼，一般采用的方法就是“假想憋尿”！
想象一下憋尿时候的肌肉运动，那就是PG肌！
主要是用来控制尿液流出的，就好像水库的闸门！
经常做假装憋尿的练习，可以锻炼它，使它发达起来，就可以自如的控制尿液，就不会再出现尿失禁的现象了。
可能是没有尿干净，或者是前列腺有病灶，注意观察，问题如果严重了尽快就医。