杭州交通信息网2017河北少儿科教频道:夏天不开空调!猛出汗可以减肥吗?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 05:52:41
谢谢各位!我要在暑假减肥!
不可以的，猛出汗减少的只是水分，而不是脂肪.
做仰卧起坐，可减肚子；没事拍拍腿上肉多的地方，也可减。
另外，晚上少吃，不要吃过了就睡 ，平时不吃零食，也有效果。
最好自备一个体重称
真没用.那样减的只是水分,早晚也得补充回来.减肥只有少吃多练
肯定不可以，那流的都是身体内的水分，水分过分不但不减肥还会因缺水导致一系列的疾病。你可以吃低卡路里的事物，一天摄入的卡路里小于人体每天所必须的量那样时间长了就可以减肥了。
不可以吧……
不过不开空调做运动减肥很好
可以的吧 排汗可以燃烧脂肪的 记得在一本书里看过的 我也不清楚 反正开空调对身体100％不好 更不有利减肥 你想想冷天会使人胖还是热天啊
不可以的，那只是脂肪失去水分而变得干瘪~