联通ssr免流端口2017:40岁的妈妈,一般睡多长时间为最佳?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 16:31:16
我妈妈今年40出头,可是因为工作繁忙,每天都是很晚才睡,早上天不亮就起,大概每天睡3-5个小时吧,我想请教如果长期这样好吗?对身体有没有什么影响?
6-8小时好一些
年轻妈妈——八小时
否则,养颜、养身、养心受碍;影响将来
8~9个小时为好
7-8
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6-8小时好一些
年轻妈妈——八小时
否则,养颜、养身、养心受碍;影响将来
8~9个小时为好
7-8