杭州交通信息网蚌埠市人民政府官网:我的手举不起来了
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 11:35:04
前星期去锻炼。锻炼后全身肌肉都痛。只是这些过几天就好了。
但是不知道为什么手臂却不能完全向上伸直了。。。。一伸直肩膀前的2块肌肉就有一种非常紧绷的感觉。好象被卡在那了。。
大家知道这是为什么吗。希望不要用复制张贴的。这些我都看过了。。。
但是不知道为什么手臂却不能完全向上伸直了。。。。一伸直肩膀前的2块肌肉就有一种非常紧绷的感觉。好象被卡在那了。。
大家知道这是为什么吗。希望不要用复制张贴的。这些我都看过了。。。
肌肉拉伤 或者是 韧带拉伤
用红花油擦拭
活血
做些回复性活动
不要太用力
我也是，想应该是肌肉拉伤
用麝香虎骨膏贴用患处.
用中医理疗的方法应该会事半功倍。
肌肉拉伤，没事的，过一段时间自己就好了。锻炼一定要注意度，如果不是经常练的话，第一次强度不能太强了，要慢慢来。不过你真的不用担心，过一段时间自己就好了
那你看看有一部影片国产的<举起手来>,