邓文涛 老子:我母亲肩周炎,胳膊举不起来,伸后背困难,有好的保健方法吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 08:45:13

有方法的,你可以给你母亲做一下简单的按摩,后背有一个穴位叫做“肩井穴”,按摩那里就可以了。

我们老师说过可以吊门框,把禁锢住的关节抻开。据说很疼、也很有效。

最好的办法是体育锻炼和补钙,我50岁时也得过肩周炎,后坚持每天做2次广播体操,同时每天做几次摔手和举手运动,再就是每天吃2袋奶,半年后彻底好了.

我妈妈坚持用蛇油精按摩的,很有效果!

吃追风透骨丸

我也想问这个问题,妈妈都看了好多医生拉,吃了很多药,什么针灸之类的,都搞过,但是见效几乎为零,急切的求助喔`