上海奉贤申隆生态园:关于健身成伤的问题

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 00:55:56
我以前搞做二头肌的时候,可能是姿势不正确,弄的现在肩膀里面骨头好象磨损了,稍微做点重活就回疼,甚至不动的时候也会疼,我知道这可能成为终身伤,谁能告诉我怎么样自己才能修养好,不胜感激,可以加分,只要有用

最好去拍个片子，那是最好确症了。我觉得是肩周炎。

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