杭州交通信息网北京人参批发市场在哪:请问喝荷叶水真的可以减肥吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 08:10:51
没喝过荷叶水~不过有些水 像决明子呀，想芦荟水呀，我都喝过，我觉得道理应该差不多
我说说情况阿：就是喝完这些会 很容易上厕所 总要跑厕所，但是也不是拉肚子那种把人拉的虚脱，所以不会肚子疼。
我想就是清理肠胃的作用吧 这样你吃的过多了也会排出 不会堆积在体内，在转化成什么，这样应该有利于排毒养颜，对于减肥，应该也是相联系的吧。
我觉得减肥呀，就是杜绝零食！（我基本做到）然后不要喝饮料，只喝矿泉水呀，酸奶（茶饮料也要杜绝，因为很多黑茶类的本身很苦，做出来好味就一定要添加很多糖分在内，身体很容易就吸收了）
吃饭么 就是尽量少吃油腻，熏炸的东西 清淡些，偶尔吃点那些东西 慢慢的身体会干净很多 这样子减肥也会非常的安全（几乎没反弹，不过有些慢 不是1个月就瘦10斤的那种，我觉得那样子很不好，内分泌很容易乱~）
呃~~~~~~~~~~罗里八所了一大堆，希望有用！
荷叶大寒
吃苦瓜最能减肥了.
有清肠胃的功能