spire.license.dll:将薏米绿豆黑豆和麦片一起煮粥用来减肥有没有问题？

将薏米绿豆黑豆和麦片一起煮粥用来减肥有没有问题？ 薏米和绿豆一起怎么煮呢？ 黄豆和麦片可以一起煮吗？ 木耳和麦片可以一起煮吗？ 冬菇和麦片可以一起煮吗？ 葡萄干和麦片可以一起煮吗？ 葡萄干和麦片可以一起煮吗？ 冬菇和麦片可以一起煮吗？ 木耳和麦片可以一起煮吗？ 黄豆和麦片可以一起煮吗？