杭州交通信息网杭州网络公关技巧:请问怎样才能锻炼自己的反应能力和心理素质？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 23:58:35
我平时总反应不够快；而且一遇到一点突发事件就好手忙脚乱；工作的事情稍一点乱我就烦的要命了；怎样才能克服这种心理
我认为你应该在平时多做些竞技性的体育运动，以提高你的反应能力，我推荐乒乓球，它最锻炼反应能力了，另外要多参与一些交际性的场合，练练你的胆量
篮球锻炼自己的反应能力
慢跑可以锻炼一个人的耐性 不容易急噪
泰拳，俩个人对练，最有效果，激发人的本能，磨练人的意志，练出来绝对是身体强健意志坚强的猛人
就是好苦的哦