乐山市公安史馆观后感:有人说做力量训练时不能太累？是真 的吗？？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/01 13:24:00
我想让自己有点块。还想跳的高一点？？现在经常会很努力的练，练的很累，可是今天听人说如果练的太累不会有很好 的效果，反而会不好，是真的吗？？

累不累要看你第二天起床后是否影响工作，学习。

营养跟上，没问题的

适量肯定是没错的。累了很正常，谁都会累。
只要依照自身条件定一个合理的计划就行了

谁说的 啊 没那事

有人说做力量训练时不能太累？是真 的吗？？ 力量训练在篮球训练中真的那么重要吗？？为什么？ 有人说隔宿的韭菜不能吃,是真的吗? 有人说党员不能进外企工作是真的吗? 有人说参加自学考试超过8年就不能再考了，是真的吗？ 有人说羊肉不能和姜同吃,是真的吗? 有人说蜂蜜不能和葱同时间食用 是真的吗? 1500m的练习需要做哪些（力量训练）？ 有人说射手座的人花心,是真的吗? 空腹做很多力量训练会长肌肉吗？