杭州交通信息网工会职能职责:经常服用维生素，好吗？？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 08:58:18
我总是患口腔溃疡，可能 是我身体缺乏维生素，经常服用会不会对身体好？请专业医生帮帮忙，解决一下！！！
首先,口腔溃疡不一定是缺乏维生素,与平时的生活习惯,饮食有关.
不良好的睡眠也会导致口腔溃疡
其次,维生素C的补充是必要的,因为人体对维生素的吸收有时是不充分的
蔬菜 瓜果富含维生素,但也不能保证你完全吸收,按每天说明服用维生素绝对没问题,放心!
最后,提醒你一点,生活中,心情要放开, 口腔溃疡多发生于精神紧张,心态抑郁的人.
经常吃点蔬菜,补的维生素多点.