熊猫采集软件怎么样:怎样让自己清醒比较快?

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/04 00:09:47

晚上10点睡觉,早晨6点起床,洗漱完毕,坐在桌前看书,就感觉很困
哪位达人教些好方法!!!!!

起床后用凉水洗脸，然后找一个环境好的地方去看书，比如楼顶，树林，公园等，这样就不会犯困了。

早晨起床后作一些健身活动，再看书就不觉得困了。

用冷水洗脸,最好是洗头,不过小心着凉,或喝咖啡或红茶都可

怎样让自己清醒比较快? 怎样让自己快速清醒，不打盹？？急急急～·怎样让自己保持清醒状态？怎样让自己立刻进入脑袋清醒状态怎么样可以拥有好的睡眠？怎么可以让自己清醒的更快？我感觉自己现在很麻木!怎样让自己彻底清醒?像曾经那样激情努力? 怎么让自己更清醒?急急急如何能让自己变得清醒怎样让自己比较能说点？？怎样让自己打字更快