杭州交通信息网骨头破碎机:身形问题``急
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 22:43:02
由于初中时不懂事``老驼背
造成现在 背后得两个骨头太突出 脖子也自然前顷 (都很难看 难看死了)
希望有人帮我``教我怎么做 这东西事影响前途的``
请尽量不要复制别人的文章 我只要针对这两项的建议``谢谢
我只有二十分 全给了``
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我只有二十分 全给了``
我也有跟你一样的情况，小学时觉得个子高就自然的驼背，后来真驼背了，脖子也往前倾，呵呵。
所以要时刻注意坐姿，一定要留意！我带过被倍加之类的都没有用的。散步的时候也是两只手往后放抓紧了走路，要慢慢的改的，我现在是改不了了，挺严重的，加上工作要坐椅子，伸直了过一会还会弯，也很疼，所以千万要留意阿
我也这样的啊，小的时候没注意。我现在就经常让身边的朋友提醒自己走路要抬头挺胸，而且没事就做做括胸运动的。好转了啊，你试试。不光是走路，平时做什么都要记得抬头挺胸。