黑球素:请问哪位朋友知道龟苓膏,银耳枸杞子汤有什么好处?要怎样吃呢?谢谢!

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/02 08:08:21

请问哪位朋友知道龟苓膏,银耳枸杞子汤有什么好处?要怎样吃呢?谢谢!
怎样的吃法是比较好的呢?比如吃的频率,分量,时间,连续的吃还是断续的呢?谢谢啦

龟苓膏主要就是去火解毒拉，
银耳可以美容祛皱，枸杞是明目的，还可以搭配上莲子冰糖一起，可促进新陈代谢，防止肥胖，还能滋阴润燥，是好吃不发胖的点心哦

都是些清热解毒的炖品。。。。。
是炖品当然不能当饭吃了
晚上吃比较好点
隔天吃吧

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