杭州交通信息网中石化戴厚良级别:女人在月经是头晕怎样补充一下营养呢?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 17:12:38
头晕是因为贫血，月经期间多吃点补血的东西就不会贫血了，如吃红枣、和红糖水、多吃瘦肉、猪肝、喝牛奶等补血的东西，有必要可以喝点补血口服液等。还有月经期间要注意身体不要受凉，不要喝凉水，不要用凉水洗衣服、洗脸，总之不要碰凉的东西，还有要注意休息好，千万不要熬夜！
我把我妈给我教的全说给你了，希望你好好保养你的身体，身体好比什么都重要！
一般来说,月经是不会影响正常工作的.这说明她的体质不是很好.平常注意营养,来月经时喝点红糖水注意休息.