凯千林惊羽x小七:我是练体育的 训练时总是小腿内侧疼(骨头的侧面) 医生进

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/01 02:08:59
小腿内侧的下1/3处 疼 总是疼 不知道是怎么会事 体育老师说 他也没遇到过 这样的情况 !~~~`

这是一常见的问题,也许你是一个刚学体育不久的学生。你需要做的是每次训练完后要及时的去放松自己的小腿,或用盐毛巾敷一下,但最重要的还是要你自己去放松

是肌腱性损伤!我也有过!没啥!个把月就好
不碰它是不疼的