杭州交通信息网孩子门牙摔断了怎么办:怎样快速增肥呢，我很瘦的，简单太瘦了，18岁了，才70斤，是不是很瘦呢？？？？？？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 09:09:57
怎样快速增肥呢，我很瘦的，简单太瘦了，18岁了，才70斤，是不是很瘦呢？？？？？？
看了你们说的，都是好办法，可太复杂了，再说做起来也很麻烦，有没有简单一点的呢？？？？？？
最好是增重不增肥的那种了，因为肥了，实在太难看了啊~~~~~~~~
该胖的地方胖点，不该胖的别胖的，这样最好了
可能说的太苛刻了，但没办法，就是要这种效果的，拜托各位帮帮忙，
看了你们说的，都是好办法，可太复杂了，再说做起来也很麻烦，有没有简单一点的呢？？？？？？
最好是增重不增肥的那种了，因为肥了，实在太难看了啊~~~~~~~~
该胖的地方胖点，不该胖的别胖的，这样最好了
可能说的太苛刻了，但没办法，就是要这种效果的，拜托各位帮帮忙，
面代替米
多吃高热量食品，比如巧克力，方便面，油炸食品……
晚上要多吃，而且要在睡前吃
我有一个朋友就是这样做的，很有效果哦
祝你增肥成功！！！
吃!
吃高热量的食物!
睡觉前吃!
不运动!
只有去加强体育锻炼，
你先去检查一下,看有没有身体方面的疾病,没有的话可以采用食补的方法,加上少量的运动就可以了!当然有的人因为基因的缘故,天生比较瘦,那就没有办法了.
老兄,健康最重要啊!有时候过分的饮食会伤身的.我们现在的生活还不是为了以后更好的生活,所以健康也是一样的,现在就要健康,而不是以后出现问题了才想到健康.切忌暴饮暴食!!!!