瓷器制作步骤:体育运动进行什么最好 啊

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 05:12:45
知道的说

游泳啊~这个最好了~可以保持身材~还可以扩大肺活量

有氧的轻量运动 比如慢跑

跳绳。

你是mm还是gg,男女的不一样。还有看你兴趣。不过科学家测试过,游泳确实是最好的运动。