胳膊被刀划伤了怎么办:为什么我一到两三点起床,不管什么原因`有什么办法解决?

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/05/12 05:27:23

先喝牛奶,不行服适量安眠药(要记住只能适量哦,最好由医生开),再不行去看心理医生吧,你现在这样,很可能是之前偶尔有一两次这种情况,你紧张了,反而给了自己心理暗示,心理暗示一旦形成,自己很难克服.最好求助专业人士.要保持心情放松,尽量不要去想这件事,尤其是睡觉前.
没事的,我高考前也有一阵这样,不过后来心情放松就自然好了,你是不是也压力过大呢?做人还是要轻松点啊!

说的详细些,不明白你的意思

应该是习惯的问题吧！~

是不是失眠啊？？或许是你的生物钟习惯而已，试试强迫自己多躺几个钟头吧，就算不睡也要躺着~~

生物钟被打乱了，，试图干些其他的事什么的把前面的时间推后一点，，赖赖床啊，，都行，，估计坚持三天不到就行了，，我原来也是，在宿舍同学影响，现在反而睡起懒觉来了，呵呵

把自己搞的很累了`在睡觉就不会起了``迟睡个3-4个小时

为什么我一到两三点起床,不管什么原因`有什么办法解决? 为什么我一起床就会流清水样的鼻涕？不管天气冷不冷都是这样。为什么黑客不管什么Q号都偷啊，我的号码才注册的，他们精神不正常吗？还是有其他原因为什么我每天起床就好累`一天都这样``不管睡多少个钟起床都很累为什么我每天起床就好累`一天都这样``不管睡多少个钟起床都很累为什么我每天起床就好累`一天都这样``不管睡多少个钟起床都很累不管运行什么程序，都是一打开就自动关闭了。请问有谁知道原因？？为什么我一放电影就会死机?不管用什么播放器,不管是在线还是下载到本地? 我一到冬天腿上的毛孔就变红点。为什么？有什么办法医治？为什么我总是想在八点起床,七点起床就一天精神都不好