假鸡蛋的蛋白区别:闷水有诀窍吗?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/08 01:51:51
我想学游泳, 在家用脸盆装水闷,闷不了一下,
各位有什么高见吗!
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就是憋气呀,其实不用把头闷入水中,只要屏住呼吸就行啦,逐步锻炼,延长屏息时间,就会长时间憋气啦。
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就是憋气呀,其实不用把头闷入水中,只要屏住呼吸就行啦,逐步锻炼,延长屏息时间,就会长时间憋气啦。