杭州交通信息网天堂寨玻璃栈道怎么走:吃黄豆真的能减肥吗？是什么原理？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 15:10:14
我已经吃了大半个月的醋泡黄豆，早晚各一勺（有时是饭后吃有时是饭前），感觉皮肤变得好光滑喔，好像变白了点，而且特别通便。
醋豆的制法是：将黄豆洗净，沥干水，炒2一5分钟左右（注意别炒焦）。待冷却后，装瓶，倒人食醋淹泡，加盖封好，一周后即可食。每天早晚各吃数粒 ！
日本医学专家研究证实,醋豆里的皂素,能排除粘附在人体血管上的一种脂肪,并能减少血液中的胆固醇含量,有助于减肥。
吃黄豆怎么会减肥啊,会长胖才是吧,呵呵,都说豆腐还是荤菜呢,还要吃蔬菜以搭配呢.