纳米盒免费听:吃白馒头会发胖吗

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 01:57:28

天天过分吃多了会发胖.馒头主要是淀粉,因为淀粉在体内过多,就会转化成脂肪存贮起来,那就发胖了.

没错,不要吃得太多哟!多吃一些粗粮对身体也是有好处的哟!

有因素，馒头更易消化吸收。人的发胖主要是热量剩余，不过饱，适当运动，吃什么都不要紧。

能戒掉就戒了吧,吃些粗粮杂粮比吃面好的多.

对哦，所以还是吃米饭的好！

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