4-72离心通风机图片:颈部脊椎弯曲的治疗方法？

来源：百度文库编辑：杭州交通信息网时间：2024/04/27 21:03:25

我从小就不睡枕头，现在后颈向外弯曲，不知道有没有恢复的方法？？？拜托了，谢谢！！

这个只能慢慢锻炼了。

去买个人体医学枕头，最标准得那种，是根据人体生理结构设计的枕头，而且睡觉时候要采用仰卧的姿势，手放在身体两侧。

至于平时，你可以买个“背背佳”有助于调节颈部和背部的姿势。

牵引治疗啊～就是可能需要的时间长一些～

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