粮仓设备厂:高三怎样加强营养

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 16:24:11

我现在早上和妈妈给榨的豆浆~一个奶黄包
课间喝酸奶！
中午多吃，
晚饭吃清淡
加餐是牛奶和小面包！
挺好的！也不会长胖！

作为过来人我的建议是
每天早上一包奶一个蛋加上富含热量的食品。
午餐多吃
晚上睡前喝一带奶

下午一定要运动运动

补充一下，考数学前几天不要吃的太油腻，会影响思维敏捷的~~

中午多吃

http://www.hrb14.com上有说明

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