河南美的中央空调:为什么奶有安神的效果??
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 02:38:39
人们常说睡觉前喝一杯奶,常常会睡的很香
牛奶和小米中含色氨酸丰富,有静安眠功效。
色氨酸,能使人的大脑分泌催眠的血清素。这种微量的吗啡类物质,能镇静大脑。晚间饮杯.温热牛奶,能使人安然入睡。
自古以来人们就这样认为,现在就是没,也会有心理作用让我们的身体去适应
我是实验品所以我知道。
我身经百战
蒙牛晚上好奶。
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牛奶和小米中含色氨酸丰富,有静安眠功效。
色氨酸,能使人的大脑分泌催眠的血清素。这种微量的吗啡类物质,能镇静大脑。晚间饮杯.温热牛奶,能使人安然入睡。
自古以来人们就这样认为,现在就是没,也会有心理作用让我们的身体去适应
我是实验品所以我知道。
我身经百战
蒙牛晚上好奶。