杭州交通信息网高温银粉漆:为什么我每次来月经的时候腹部很疼，怎么才能减少一点疼痛呢？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 09:12:18
原因很多的,我也有过,现在正是夏之季,避免不了吃些生冷的东西,那么就要适当的吃,最好在快来月经的前一周避免冷食和剧烈的运动,如果现在就来的了,那么你应该冲碗红塘水,注意在冲的时候要先切一些姜磨,连同姜一同喝下,可以暖驱寒,缓解疼痛,或者用暖水袋放置于你的腹部...
有个好方法可以更好的治疗疼痛的方法,但是需要坚持,是我老师告诉我的,我也正在努力坚持之中,我吃了2个月了,自我感觉很好!
就是要每天保证3到5颗枣,最好是5颗,枣是补气补血的最佳品,它的作用很好,你试试吧..
希望你满意:)
坚持喝红糖水，烫脚丫．保持心态平和，下肢温暖．