王者荣耀微信cdkey礼包:人一天睡几个小时合适?每天做梦好不好?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/30 02:45:59
老年人5、6个小时,中青年7小时,少儿9小时,婴幼儿起码10几个以上,像我家小宝宝刚出生时几乎要睡20多个小时
我以前看到过一个报道,说在南极极夜情况做试验,无任何打扰的情况下,好像每个人都睡了12+小时才真正清醒,不知是真是假。
我就每天才睡7小时左右
因人而益,一般是八小时。
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老年人5、6个小时,中青年7小时,少儿9小时,婴幼儿起码10几个以上,像我家小宝宝刚出生时几乎要睡20多个小时
我以前看到过一个报道,说在南极极夜情况做试验,无任何打扰的情况下,好像每个人都睡了12+小时才真正清醒,不知是真是假。
我就每天才睡7小时左右
因人而益,一般是八小时。