使命召唤11 充cp:我总是停不了口
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/02 15:16:54
不知为何,当我闷,当我心烦的时候我就不停口地吃零食的,我好想停止,但无办法,各位帮帮我吧
多和朋友 交流 多参加活动 尽量减少独处的 时间 保持心情愉快 有不开心的事去散步
我之前也总是这样,后来吃东西尽量挑精一点得东西吃,另外找点自己特别喜欢做得事情,比如说逛街,或者绣十字绣,慢慢忘记吃就好了
出外面逛街、看书
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