杭州交通信息网怪怪水族馆攻略:最有效的减肥方法
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 09:51:21
不要那种道听途说的方法！谁真的真正的减下肥了，把那方法告诉我！这才是我要的！
中午过后就不吃一点东西~连水都要少喝~而且减下来以后,要保持好晚上少吃东西~就不会再反弹~我就是这样的~我个子是170公分~过了年以后就胖到了150,现在减了快三个月了`已经瘦到了127了~你可以试试~我还正在坚持~我想瘦到我去年夏天时候的样子~那时候是118~加油~瘦身的幸福就在你前方不远处`!
节食是唯一的方法，但这需要毅力，一班人坚持不下来，于是我选择了点穴减肥，它可以有包腹感，一个疗程15次，大约可以瘦十几斤！而且在点穴过程中可以把胃缩小，即使不点穴了，只要不暴饮暴食就不会反弹！很灵的！我就是这样减下来的！
跑步,锻炼呀!!!
还强了身,还减了肥,一举两得
可以喝花草茶，据说很管用，好像事乌龙加玫瑰。
最有效的办法就是爬楼梯
不信可以试下！！！
运动！