origin删除画布白边:早上跑操到底有助于长个子不?

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 16:30:58
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应该是有帮助的，因为有助于长个的是跑跳运动
你可以在每天早晨跑步后，增加一点压腿的锻炼，
听说长个儿先长腿哦。
其次，可以打打篮球，跳跳绳。
还有一定要注意营养，每天一包牛奶就OK

只要你坚持跑，有一定帮助的。就算长高不明显，体质也会好！

早上跑操到底有助于长个子不? 早上跑操比打篮球更有助于长个子!还是打篮球比跑操更有助于啊! 早上跑操还是打篮球！更健康更有助于长个子 我16岁！现在天天早上在跑操！请问有助于增长个子吗？ 我16岁！现在天天早上在跑操！请问有助于增长个子吗！请给我个有助于增长个子的锻炼方法 我想问下！早上跑操有助于增高！还是打篮球！ 睡觉的姿势有助于长个子吗？ 什么样的睡姿有助于长个子 早上跑操之后吃什么更有助于健康和身体增长？ 身体发育期间,做哪些活动能有助于长个子?