webapp 极光推送:快23了,可我才168CM,我还能长高吗?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/06 03:27:44
能不能呀,应怎样注意饮食呀
就是能吃些啥子能有利于长高??
谢谢了各位。

充足睡眠,多喝牛奶,多补钙!

那又怎样呢,如果你年龄还在18-20之间就好了,多做运动,多跳高,多吃一些含钙和蛋白质高的食物就可以了,那样会长高很多的,现在嘛就有点难了,不过也可以试试的.

充足睡眠,多喝牛奶,多补钙!

没指望了

你男的女的,至于吗

可以