星空战记光月:脚踝挫伤的处理方法

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 01:19:24

最好的处理方法：前24小时要冷敷，因为这时候挫伤组织护发热需要降温，冷敷会降低痛苦，如热敷会引起淤血。24小时候要热敷，可适当涂些红花油。或是及时就医，祝：早日康复！

红花油擦啊擦!

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