kinect%20xbox%20one:跳健美操能让人减肥吗

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 03:53:04

我觉得健美操对身体协调性的帮助比减肥效果要强，想减肥当然可以跳健美操，只是要坚持锻炼，持之以恒，每次一个半小时左右。

能

可以的。我认为跳健美操效果会更好的，减的也全面。

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