杭州交通信息网tipso 有机:体制弱的人饮食该怎么搭配？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 16:56:31
在别人不觉得冷的时候，我却觉得很冷，要多穿衣服，手和脚的温度比一般人低，·别人说我体制弱，是真的吗/？
有人建议多吃高热量食物，有人说要多运动，该怎么样去调节自己的饮食和生活方式？
有人建议多吃高热量食物，有人说要多运动，该怎么样去调节自己的饮食和生活方式？
体质冷性的人不应多喝牛奶多吃寒性水果如香蕉,西瓜,应多吃一些温热的水果;如桃子,荔枝,樱桃等,保持适量的运动吧