杭州交通信息网天语e8wp刷机包:瘦的人该怎么饮食
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/04 07:06:43
我已经20岁了，还是很瘦，每天吃肉，也锻炼过。就不见得胖，肌肉也不发达，同学说我是排骨,我也不敢不认，请专家指点怎样才能让我的身体不及以前。
这和个人有关，我认为早睡早起，睡觉之前不要乱想事情，平时无聊的事情也不要总思考，这个最重要。早饭一定要吃啊，而且最好是鸡蛋和牛奶。不能让肚子着凉，胃肠很重要，要尽量少生病。
我也很瘦 不是我想长胖 只是觉得瘦的感觉有病一样 弱不禁风！
还在长身体哩，到年龄就自然胖了，特别是上班以后运动少了更容易发胖，现在虽然瘦一点，但只要没有病就行了，自然就好。
关键是生活要有规律，营养均衡，经常锻炼
首先要检查一下，看看身体是否健康，如果有病要及时治疗．如果身体健康就不必太苛求哦，健康不是以他人的眼光和话语做为衡量标准，一个人首先是身体健康，更要放眼于积极向上．自然的你才是你．