微信暗语:运动之后喝水多了就拉肚子

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 12:54:58
运动之后喝水多了就拉肚子 只拉一次~~!以后就不拉;了~!这是为什么 ??

很简单,你运动完后一段时间里血液都集中在四肢,而不是胃,所以你喝下去的水并没给身体吸收,建议你少量的漫漫的补充水分,给胃漫漫的吸收

喝盐水是一方面,盐少许就好;
还有就是你的肠胃有问题,建议你去看医生,可能有肠炎

喝点盐水