微信暗语:运动之后喝水多了就拉肚子
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 12:54:58
运动之后喝水多了就拉肚子 只拉一次~~!以后就不拉;了~!这是为什么 ??
很简单,你运动完后一段时间里血液都集中在四肢,而不是胃,所以你喝下去的水并没给身体吸收,建议你少量的漫漫的补充水分,给胃漫漫的吸收
喝盐水是一方面,盐少许就好;
还有就是你的肠胃有问题,建议你去看医生,可能有肠炎
喝点盐水
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很简单,你运动完后一段时间里血液都集中在四肢,而不是胃,所以你喝下去的水并没给身体吸收,建议你少量的漫漫的补充水分,给胃漫漫的吸收
喝盐水是一方面,盐少许就好;
还有就是你的肠胃有问题,建议你去看医生,可能有肠炎
喝点盐水