奢悦水光面膜功效:减肥期间太饿怎么办？5555

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/12 15:29:02

如果太饿，那就是影响健康了。要科学的减。多吃素菜水果。最重要的是要加强锻炼！减肥的目的是健美匀称，而不是瘦骨嶙峋。

肯定会有这种情况，和蜂蜜水要温的！另外吃红薯，别以为他甜就不助于减肥，它可以有饱腹感还易于消化！

吃苹果吧
要不吃两片苏打饼
蛮抵饿的

吃一些东西是可以的。

喝牛奶,吃水果

减肥不全等于节食!

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