北京外教派遣公司:减肥期间,有不得不去的饭局,怎么办
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 12:31:10
去了之后,你不要吃肉,坚决不要吃肥肉。
吃些凉菜,炒菜的油很大,少吃。
多喝水,不要喝糖分很高的饮料。
回家后喝普洱茶,乌龙茶消脂。
减肥是长期的努力,不在减肥期,也应该做到这些:)
先和朋友说明一下自己的情况 希望大家配合 吃饭的时候自己也要把持住 多喝水 坚持住自己的计划
进食和饭局没什么冲突吧?
有人监视你进食吗?
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来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 12:31:10
去了之后,你不要吃肉,坚决不要吃肥肉。
吃些凉菜,炒菜的油很大,少吃。
多喝水,不要喝糖分很高的饮料。
回家后喝普洱茶,乌龙茶消脂。
减肥是长期的努力,不在减肥期,也应该做到这些:)
先和朋友说明一下自己的情况 希望大家配合 吃饭的时候自己也要把持住 多喝水 坚持住自己的计划
进食和饭局没什么冲突吧?
有人监视你进食吗?