vi及物动词:如何睡得快（不吃安眠药）

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 06:08:33

白天有时间的话，做一些体育运动，既可健身，晚上又会睡的快，睡的好。最好再喝一些小米粥，但是要坚持，只要坚持，一定会睡的快，睡的香的。

睡前喝一杯温牛奶，记得加两勺蜂蜜。

傍晚慢跑
或者睡前喝点红酒

喝一点牛奶或磕一点瓜子都可以。

如何睡得快（不吃安眠药） 考前吃不吃安眠药 如何摆脱安眠药。（服用安眠药近半年左右） 如何跑得快 如何能买到安眠药 我奶奶每晚都很难入睡,然后等到次日头就疼得厉害,请问有没有不吃安眠药以外的好办法?最好是常见的中药 在不吃安眠药的情况下，吃什么治疗睡眠？ 怎么样可以不吃安眠药，都可以很容易睡着 如何使人跑得更快？ 如何使人长得更快