杭州交通信息网奔驰e级双门轿跑车价格:女生打篮球是不是也要和男生一样练臂力？姿势也和男生一样？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 01:14:39
臂力是肯定要练的，至于姿势嘛，倒不一定，毕竟还是有着生理上本质的区别，所以一般女生多会采用双手投篮，来保证出手的力度和准度，当然如果你有信心的话也可以像男生一样采用单手投篮法啊。具体的姿势就看个人了，反正，篮球以进为本嘛
当然了,篮球靠的是速度和技术,是建立在力量的基础上的,所以臂力得练,姿势到不是很重要,每个人有每个人的姿势,无所谓,只要别太离谱~
女生只要命中率就行了，男生的单手投篮一般的女生都做不到。
建议，搞盯运球，上篮，定点投篮
女生打球可以根据女生的特点来发挥优势。比如灵活、判断等等，但是身体素质方面就有些不如男生，因而投篮姿势不一定要跟男生一样，女式投篮的命中我也是见到过的。
而手腕力量、手臂力量都是需要锻炼的，否则在场上完全没有优势可言
力量是基础啊
动作是要标准点
毕竟写进 教科书的 都是 经典啊
当然了