杭州交通信息网take a bow中文版:冲凉的最佳时间
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 07:28:35
早上冲凉和晚上冲凉什么时候比较好？早上冲凉人能把体内排除的毒及时的冲走，那晚上冲凉有是很多专家建议的，到底哪个比较好？
能不能把好处的理由具体说一下？谢谢
能不能把好处的理由具体说一下？谢谢
科学地讲，饭前饥饿的时候就不要洗，容易造成缺氧和暂时性贫血，饭后立即就洗也不好，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。
另外，根据你的性格可以这样安排：
晚饭后 理论型。洗澡占生活上很大份量，所以先吃饱饭，然后放心去洗。在浴盆中会想东想西，一定很长，这种人不会受喜恶感情左右。
看完电视后 宗教型。先满足自己的欲望，再走下一步棋。尽管把目标都订在最高最美的境界，但仍是脚踏实地而非虚华无实的人。
早上 经济型。先清醒、洗澡后才外出工作的人，为某个目的会做好万全的准备。这种人最关心的是金钱和财产。
按家人安排 社会型。协调性强，能站在别人的立场看东西，能替他人着想。他能与朋友，同学和睦相处、相互相助，集体生活难不倒他。
晚饭前 权力型：沐浴时间不会长，因为会想到洗浴后还要吃饭，看电视、看书等等，有高人一等，领先群伦的欲望。
睡前 审美型。在深层心灵上，有清洗后才入梦乡的意识。这种人追求温柔优美的感情，生活上重旋追求美的事物，不愿拘泥于形式，不宜过团体生活
干嘛要学外国人啊？
我则认为睡前是最好的，睡前冲个凉，然后放松十分钟，再休息
这样刚好可以全身心的放松入睡，而且会获得最佳的睡眠质量哦~~~
早上
没看见外国人都是早上冲凉吗?这就是养身好方法
晚上睡觉前冲热水澡，有利于血液畅通，有利于睡眠！
以及缓解整天的疲劳，容易入睡！
因人而异啊 晕!
随时