杭州交通信息网旅游产业前景分析:不吃早饭会发胖吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 20:18:38
俗话说：“早饭要吃好,午饭要吃饱，晚饭要吃少。”可见人们对于早饭的重视程度了。
不吃早餐不仅不会减肥反而会肥胖，严重者还会得心脏病～，早上时间是人们一天得开始，要想早上有精神就要吃好早餐，这样才能有助于大脑的思考，如果不吃或者是吃的不好，那么身体的各个器官将无法正常的运作，对于蛋白质的吸收就会很少，对于青少年来说，正是上学用脑又是长身体的时候，更是要吃的好才行，对于成年人来说，良好的精神面貌是一天的开始，想要保持良好的心情，请吃好早餐
记得我上学时，尝试过不吃早餐，结果不到3天就不行了，一到学校就会有不间断的胃疼，而且上课听讲明显的不认真，还容易犯困～千万别学我啦
当然会了,而且对身体也不利.一天当中早餐是最重要的.
会.